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Que se passe-t-il en vous pendant la séance d’Hypnose ?
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L'hypnose renforce la réceptivité à des suggestions,
contribuant à son intérêt thérapeutique. Les consultants
deviennent plus aptes à suivre des instructions, pourvu
qu'ils soient d'accord. L'état d'hypnose, combinant
relaxation profonde et concentration intense, permet de
mettre de côté la logique, favorisant l'exploration des
ressources intérieures et une perception différente.
C'est un moyen de se connecter au subconscient, une
expérience naturelle de conscience modifiée, comme
lorsqu'on regarde un film ou lit un livre. La transe
hypnotique est un état interne concentré et agréable, où
le conscient est mis en veille au profit du
subconscient. Le consultant contrôle cet état et peut
l'induire à la demande du thérapeute.
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Se souvient-on de ce qu’on a dit ou fait lors d’une
séance d’hypnose ?
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En règle générale, sous état d’hypnose le consultant ne
parle pas. Le consultant se souvient plus ou moins
(selon la profondeur de la transe) de ce que le
praticien a dit.
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L’hypnothérapeute peut-il avoir un pouvoir sur nos actes
et nos pensées ?
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Non, c’est un travail d’équipe. L’hypnothérapeute est
juste là pour vous guider.
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Peut-on être hypnotisé.e contre sa volonté ?
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Non c’est impossible. Le consultant est toujours présent
et amplifie le contrôle sur lui-même lors d’une séance.
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Peut-on rester bloqué.e en hypnose ?
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Non, mais vous pouvez ressentir une fatigue due à la
relaxation.
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Quelle est la différence entre l'hypnose de spectacle et
l'hypnothérapie ?
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L'hypnose de spectacle est utilisée à des fins de
divertissement, où le sujet est souvent amené à faire
des choses amusantes ou inhabituelles. En revanche,
l'hypnothérapie est une approche sérieuse utilisée en
thérapie pour aider les gens à surmonter divers
problèmes, comme les phobies, l'anxiété, le stress, les
problèmes de poids, le sevrage tabagique et bien plus
encore. L'hypnothérapie est un outil thérapeutique qui
vise le bien-être du patient.
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Combien de séances d'hypnothérapie sont généralement
nécessaires pour voir des résultats ?
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Le nombre de séances nécessaires varie d'une personne à
l'autre et dépend du problème à traiter. Certaines
personnes peuvent remarquer des améliorations après une
seule séance, tandis que d'autres peuvent nécessiter
plusieurs séances sur une période plus longue.
L'hypnothérapeute discutera de cela avec vous lors de
votre première consultation.
